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Referência em coluna e movimento · Desde 2004

Pilates e fisioterapia em Piracicaba, sempre com acompanhamento especializado.

Pilates Clínico e Pilates Funcional para fortalecer, ganhar condicionamento e se mover melhor, com ou sem dor. Fisioterapia especializada em coluna para tratar dores e condições. Atendimento personalizado do início ao fim.

Ou veja o caminho para você

  • 4,9 60 avaliações no Google
  • +20 anosem Piracicaba
  • +200alunos ativos no Pilates
  • 100%das sessões com fisioterapeutas
Ana Zandoná, fisioterapeuta, na recepção da clínica em Piracicaba
Para quem é

Para se fortalecer ou para tratar uma dor.

A clínica recebe quem quer se exercitar com acompanhamento profissional e quem precisa cuidar de uma dor ou condição. Você se reconhece em qual?

Quero fazer Pilates

Você não precisa ter dor ou diagnóstico para começar.

  • Fortalecer o corpo e o core
  • Ganhar condicionamento
  • Melhorar a postura e a qualidade de movimento
  • Prevenir dores e lesões
  • Fazer atividade física com acompanhamento profissional
Conhecer o Pilates →

Preciso tratar uma dor

Dor que vai e volta ou uma condição já diagnosticada.

  • Dor lombar ou no pescoço
  • Hérnia de disco, ciática ou protrusão
  • Escoliose e desvios de postura
  • Recuperação depois de cirurgia ou lesão
  • Medo de piorar a dor ao se exercitar
Conhecer o tratamento →

Nos dois caminhos, o primeiro passo é o mesmo: uma avaliação com fisioterapeuta, que define o plano certo para o seu corpo e o seu objetivo.

Tratamentos

Dois pilares, o mesmo cuidado com o seu movimento.

Pilates Clínico e Funcional, e fisioterapia especializada em coluna. Cada caminho começa por uma avaliação e segue com uma fisioterapeuta ao seu lado.

Pilates conduzido por fisioterapeutas

Nosso Pilates é para quem está em tratamento ou reabilitação e também para quem não tem nenhuma dor ou patologia e busca fortalecimento, condicionamento, qualidade de movimento e prevenção. Em todos os casos, com uma fisioterapeuta conduzindo e um plano personalizado.

  • Pilates Clínico
  • Pilates Funcional
  • Condução por fisioterapeutas
  • Atendimento personalizado
Fisioterapeuta acompanhando uma aluna no aparelho de Pilates
Pilates clínico personalizado

Pilates que trata

Com propósito terapêutico, para quem tem dor na coluna, hérnia de disco, ciática, lombalgia ou está em reabilitação pós-cirúrgica ou pós-trauma. Cada exercício é escolhido e acompanhado por uma fisioterapeuta.

  • Dor e lesões
  • Reabilitação
  • Pós-cirúrgico
  • Hérnia de disco
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Estúdio de Pilates da clínica com alunos e fisioterapeutas
Pilates funcional

Pilates para fortalecer e se mover melhor

Para quem não tem dor nem diagnóstico e quer se exercitar com acompanhamento profissional. Aulas individuais ou em dupla, para todas as idades, também conduzidas por fisioterapeutas.

  • Fortalecimento
  • Condicionamento
  • Qualidade de movimento
  • Prevenção
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Fisioterapia especializada em coluna

Mais de 20 anos dedicados à coluna vertebral e um método próprio de reabilitação, o Protocolo AZ Coluna Plena. É um dos grandes diferenciais da clínica.

Fisioterapeuta em terapia manual na região lombar de uma paciente
Especialistas em coluna vertebral

Tratamento da dor na coluna

Tratamento conservador para aliviar a dor, recuperar o movimento e reduzir o risco de novas crises. Terapia manual, exercícios terapêuticos e RPG combinados num plano individual, pensado a partir da sua avaliação.

  • Hérnia de disco
  • Dor lombar
  • Dor cervical
  • Ciática
  • Protrusão discal
  • Artrose
  • Escoliose
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Fisioterapeuta em atendimento na região cervical de uma paciente
Fisioterapia postural

RPG: Reeducação Postural Global

Método terapêutico para correção postural, dores crônicas e reabilitação da coluna. Atendimento individual, integrado ao Pilates Clínico quando o seu plano pede.

  • Correção postural
  • Dores crônicas
  • Atendimento individual
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Ana Zandoná explicando a coluna vertebral com um modelo anatômico durante a avaliação
Método próprio para a coluna

Protocolo AZ Coluna Plena

O método de reabilitação exclusivo da clínica, desenvolvido em mais de 20 anos de prática com a coluna. Integra terapias manuais, Pilates Clínico, RPG e fortalecimento funcional em um plano único, feito para você. O foco vai além do alívio dos sintomas: entender e tratar os fatores que mantêm a dor.

  • Avaliação biomecânicaPostura, mobilidade, controle motor e hábitos, para entender o que contribui para a sua dor antes de qualquer intervenção.
  • Plano personalizadoTerapias manuais, Pilates Clínico e RPG combinados para o seu caso, com reavaliações periódicas.
  • Fortalecimento funcionalCore, estabilização e controle postural para a coluna sustentar o movimento com segurança.
  • Educação posturalErgonomia, sono e rotina: você aprende a cuidar da coluna e a reduzir o risco de novas crises.

“A saúde da coluna vertebral exige olhar clínico especializado.”

Ana Zandoná · Especialista em reabilitação da coluna vertebral
Como funciona

Do primeiro contato ao seu plano.

  1. Chame no WhatsApp

    Conte se você quer começar o Pilates ou tratar uma dor. A nossa equipe responde e agenda a avaliação no melhor horário para você.

  2. Avaliação com fisioterapeuta

    Postura, movimento, histórico e objetivos. É nessa conversa que definimos o caminho mais indicado para o seu corpo.

  3. Plano personalizado

    Pilates Clínico, Pilates Funcional, fisioterapia ou RPG, sempre acompanhados por fisioterapeutas e com reavaliações ao longo do processo.

Agendar avaliação pelo WhatsApp
Por que somos diferentes

Mais que um estúdio de Pilates. Mais que uma clínica de fisioterapia.

  • Só fisioterapeutas

    Todas as sessões de Pilates, RPG e fisioterapia são conduzidas por fisioterapeutas especializadas. Nenhum instrutor.

  • Um plano só seu

    Cada aluno e paciente tem um plano próprio, definido na avaliação. Nenhum treino ou protocolo genérico.

  • Avaliação antes de tudo

    Na dor, investigamos os fatores biomecânicos antes de tratar. No Pilates, as aulas partem de uma avaliação do seu movimento.

  • Estrutura própria

    600 m² com aparelhos de Pilates, salas individuais e jardim interno, em Piracicaba desde 2004.

4,960 avaliações no Google
+20anos em Piracicaba
+200alunos ativos no Pilates
600 m²de estrutura própria
Equipe

Quem cuida do seu movimento

Ana Maria Zandoná, fisioterapeuta

Ana Maria E. Gonçalves Zandoná

Fisioterapeuta especializada em Pilates, RPG e tratamento da coluna vertebral. Fundadora da clínica, criou o Protocolo AZ Coluna Plena.

CREFITO-3 2979-F
Giovana Furlan Zandoná, fisioterapeuta

Giovana Furlan Zandoná

Fisioterapeuta especializada em Pilates e patologias da coluna vertebral.

CREFITO-3 175135-F
Estrutura

600 m² pensados para o movimento

Estúdio de Pilates com aparelhos e alunos em atendimento
Estúdio de Pilates
Recepção da clínica com o logotipo na parede
Recepção
Sala de atendimento individual
Sala individual
Lounge com vista para o jardim interno
Lounge
Fachada da Clínica Ana Zandoná em Piracicaba
Fachada
Avaliações

O que dizem nossos pacientes

4,9 ★★★★★60 avaliações no Google
★★★★★
Melhor clínica de pilates e RPG de Piracicaba! Fisioterapeutas super atenciosas e dedicadas para fazer o melhor para cada aluno. Amo e super recomendo!
Luiza MarchiAvaliação no Google
★★★★★
Excelente clínica. Equipe altamente qualificada e profissional. RPG e Pilates, sempre muito bem atendido e atingindo os resultados.
Roberto MatescoAvaliação no Google
★★★★★
Clínica excelente, bem estruturada, organizada e acolhedora! A equipe de profissionais é muito atenciosa e preparada para oferecer um atendimento de qualidade aos alunos.
Mirian Ferrari PereiraAvaliação no Google
★★★★★
Melhor clínica da região! Para fisio e rpg ♡ e também tem uma ótima estrutura para Pilates, eu amo!
This is food SPAvaliação no Google
★★★★★
Espaço de Pilates com aparelhos das melhores marcas e profissionais renomados. Tem muitos anos a clínica na cidade de Piracicaba e é o melhor lugar para cuidar do corpo, eu adoro.
EdneiaAvaliação no Google
★★★★★
Ótima clínica e ótimos profissionais! A parte de pilates e RPG são muito boas! Recomendo!
Hermann Jordan FilhoAvaliação no Google
★★★★★
A clínica possui um espaço muito agradável para a prática de Pilates e RPG!
Paulo PedrosoAvaliação no Google
★★★★★
Profissionais muito responsáveis, um local extremamente agradável para cuidar da própria saúde!
Luiza DominguesAvaliação no Google
★★★★★
Mesmo sendo da área da saúde, eu nunca tinha encontrado um acompanhamento tão cuidadoso e personalizado.
Dra. Ligia de Carvalho LeiteMédica, paciente de RPG
★★★★★
O tratamento com RPG na Clínica Ana Zandoná trouxe melhora no alinhamento corporal, mobilidade e qualidade de vida.
Pedro MarquesProfessor aposentado da Esalq/USP, paciente de RPG
Ver todas as avaliações no Google →
Dúvidas

Antes de agendar

Ficou alguma pergunta? A nossa equipe responde pelo WhatsApp.

Preciso ter dor ou alguma lesão para fazer Pilates?

Não. O Pilates Funcional é para quem quer fortalecer o corpo, ganhar condicionamento, melhorar a qualidade de movimento e prevenir dores, sem ter nenhuma patologia. As aulas também são conduzidas por fisioterapeutas e começam por uma avaliação.

Qual a diferença entre Pilates Clínico e Funcional?

O Pilates Clínico tem propósito terapêutico: trata dor, lesão e reabilitação. O Pilates Funcional é para fortalecer, ganhar condicionamento e prevenir, em aulas individuais ou em dupla. Os dois são conduzidos por fisioterapeutas.

Tenho hérnia de disco. Posso fazer Pilates?

O Pilates Clínico é indicado para dor na coluna, hérnia de disco, ciática e lombalgia. Antes de começar, você passa por uma avaliação, e os exercícios são escolhidos e acompanhados por uma fisioterapeuta.

Quem conduz as sessões?

Somente fisioterapeutas especializadas. Não há instrutores nas sessões de Pilates, RPG ou fisioterapia.

Atendem convênio?

O atendimento é particular. Emitimos recibo para você solicitar o reembolso ao seu plano de saúde.

Como faço para começar?

Pelo WhatsApp. Conte o que você está sentindo ou o que procura, e a nossa equipe agenda a sua avaliação no melhor horário para você.

Qual o horário de atendimento?

De segunda a sexta, das 7h às 20h, na Rua Alferes José Caetano, 2178, em Piracicaba.

Onde estamos

No coração de Piracicaba

Endereço
Rua Alferes José Caetano, 2178Piracicaba, SP · próxima à Igreja dos Frades
Horário
Segunda a sexta, 7h às 20h
WhatsApp
(19) 99950-8883
Agendar avaliação pelo WhatsApp

Coluna em eixo. Vida em movimento.

Para começar o Pilates ou para tratar uma dor, o primeiro passo é o mesmo: uma avaliação com fisioterapeuta. Fale com a nossa equipe pelo WhatsApp.

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